L'ostéopathe peut participer à l'amélioration des performances sportives. 
En effet un corps détendu, un respect des amplitudes articulaires, des gestes fluides et non-douloureux, une bonne prevention des tendinopathies ou blessures diverses, de bonne recuperation , permet de meilleures performances.

Comment l’ostéopathe du sport peut vous préparer à une épreuve?

Avant une épreuve sportive, je vous conseillerai de venir me voir.
La préparation à une épreuve n’est pas que physique , elle est également mentale et technique.
Une bonne alimentation est également absolument nécessaire. 

Plusieurs paramètres seront toutefois à considérer:

• Ne pas aller voir un ostéopathe à la dernière minute. En effet certains peuvent déjà prendre du temps pour se guérir. 
  De plus , une séance d’ostéopathie prendra vraiment effet 2/3 jours après la séance.
• Ne pas faire de sport durant les quelques jours suivant la séance afin de laisser le corps faire continuer son travail de détente et de rétablissement.